豆苗とツナのバタポンうどん｜冷凍うどんで夏休みの自由研究｜うどん・お好み焼などの冷凍食品、パックごはんなら【テーブルマーク】

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料理を作る時の注意～必ず読んでから料理をしましょう～

子こどもだけでなく、大人おとながいるところで料りょう理りをしましょう。
分わからないとことがあるときは、必かならず大人おとなに相そう談だんするようにしましょう。
「調ちょう理りにかかる時じ間かん」は大人おとなが調ちょう理りした場ば合あいにかかる時じ間かんの目め安やすです。準じゅん備びや後あと片かた付づけの時じ間かんは含ふくまれません。子こどもが作つくる場ば合あいはこれより長ながい時じ間かんがかかるので、料りょう理りを作つくる時ときは時じ間かんに余よ裕ゆうをもって始はじめるようにしましょう。
材ざい料りょうや道どう具ぐは料りょう理りをする前まえにテーブルなどにそろえておきましょう。作つくりながら材ざい料りょうや道どう具ぐを用よう意いすると、うまく作つくれなかったり、あわててけがをしたりしてとても危き険けんです。準じゅん備びができてから作つくり始はじめましょう。
材ざい料りょうは消しょう費ひ期き限げんや賞しょう味み期き限げんのきれていないものを使つかいましょう。
料りょう理りをする前まえには、手てをよく洗あらいましょう。洗あらう必ひつ要ようがある材ざい料りょうや道どう具ぐもしっかり洗あらいましょう。
料りょう理りをするときに、包ほう丁ちょうやレンジ、ガスの火ひを使つかうものもあります。けがややけどをしないよう注ちゅう意いして作つくりましょう。
- 包ほう丁ちょうの先さきは、絶対ぜったいに人ひとに向むけてはいけません。切きるのが難むずかしいときは、大人おとなに手て伝つだってもらいましょう。
- 火ひを使つかっている間あいだは目めをはなさないようにして、火ひの周まわりに燃もえやすいものを置おかないようにしましょう。
- レンジからものを取とり出だすときは、熱あつくなっているのでやけどをしないように気きを付つけましょう。
作つくった料りょう理りはすぐに食たべるようにしましょう。それでも残のこってしまった場ば合あいは、冷れい蔵ぞう庫こに入いれてできるだけ早はやく食たべるようにしてください。冷れい蔵ぞう庫こに入いれたものは、食たべる前まえに大人おとなに聞きいてから食たべましょう。
料りょう理りが終おわったら後あと片かた付づけもしっかりしましょう。使つかった道どう具ぐを出だしたままにしていると、けがの原げん因いんになることもあります。小ちいさなきょうだいがいるときは特とくに注ちゅう意いしてください。