みそカツ風えびフライむすび弁当
おとな用にはみそカツ風で。ピリッと辛味をきかせてもOK。
調理時間
約15分
（副菜、主食含む）
（副菜、主食含む）
調理時間
約15分
（副菜、主食含む）
（副菜、主食含む）
みそカツ風えびフライむすび弁当
材料
１人分
- 「サクうまっ！えびフライ」
- ３本
- 焼きのり
- 全形1/3枚
- 【Ａ】
- 田楽みそなど（市販）
- 約小さじ１
- 一味唐辛子
- 少々
- ご飯
- 150g
- 【Ｂ】
- 白炒りごま
- 小さじ２
- 塩・こしょう
- 適量
- ・副菜
- 「のりっこチキン」
- １個
- ポテトサラダ
- アスパラのハム巻き
- ゆでオクラ／ラディッシュ／レモン／サラダ菜
作り方
「サクうまっ！えびフライ」をレンジで加熱し、混ぜ合わせた【Ａ】をからめる
ごはんに【Ｂ】を混ぜ合わせる
（１）を包むようにおむすびを作り、細く切ったのりを巻きつける
ワンポイント
みそカツ風のえびフライむすびに仕上げました。
甘みそは市販されているものを利用しましたので、一味唐辛子で、ピリッと辛みを加えてちょっと「おとな弁当」に。
手作りする時は、下記を参考にしてください
【材料】
赤みそ 25g、砂糖 25g、酒・みりん 各大さじ2、しょう油・ウスターソース・水 各大さじ1/2
以上の材料を小鍋に混ぜ合わせてひと煮立ちさせれば出来上がり。